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2019年，四川華西醫(yī)院化妝品評(píng)價(jià)中心發(fā)布了一條招募信息，預(yù)計(jì)招募30人測(cè)試防脫育法液產(chǎn)品，結(jié)果僅一天時(shí)間就有8000人報(bào)名，一時(shí)間網(wǎng)上熱議：“最恐怖的事莫過于人還沒老，頭發(fā)都掉光了”， 脫發(fā)成了當(dāng)今人們的頭頂大事。那么脫發(fā)的分類有哪些？哪些不良習(xí)慣可以引起脫發(fā)？如何防治脫發(fā)？
脫發(fā)有哪些分類？
脫發(fā)主要可以分為疤痕和非疤痕兩大類，非瘢痕類為最常見類型。非瘢痕類又可分為六大類型：斑禿、雄激素性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、創(chuàng)傷性脫發(fā)、頭癬脫發(fā)、生長期脫發(fā)。
斑禿病因不明，但可能與自身免疫性疾病有關(guān)，影響50％的男性和15％的女性，尤其是絕經(jīng)后女性。
△斑禿
雄激素性脫發(fā)與基因和雄激素影響有關(guān)，臨床最為常見，大多數(shù)男性在二十多歲時(shí)開始出現(xiàn)脫發(fā)，而女性在四十歲之后脫發(fā)。男性通常會(huì)在前部和顳部區(qū)域失去頭發(fā)，而女性往往會(huì)從頭皮的中央?yún)^(qū)域失去頭發(fā)，女性脫發(fā)不會(huì)導(dǎo)致完全禿頂，而男性脫發(fā)最終會(huì)導(dǎo)致完全禿頂。
△雄激素性脫發(fā)
休止期毛發(fā)的脫落受激素或壓力的影響，女性比男性更容易受到影響。
△休止期脫發(fā)
創(chuàng)傷性脫發(fā)與外在因素牽拉有關(guān)。
△創(chuàng)傷性脫發(fā)
頭癬脫發(fā)是皮膚癬菌感染后導(dǎo)致的脫發(fā)，兒童較為常見。
△頭癬
生長期脫發(fā)多見于接受化療藥物的癌癥患者。
△生長期脫發(fā)
脫發(fā)誘因有哪些？
精神壓力大：現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，生活、工作壓力大，精神容易緊張，日久導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌紊亂，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
長期熬夜：熬夜已經(jīng)成了現(xiàn)代年輕人的標(biāo)配，熬夜加班工作；熬夜應(yīng)酬，吸煙飲酒，頻繁夜生活；經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，以及使用及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
環(huán)境污染：空氣污染，接觸有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，均可以導(dǎo)致脫發(fā)。
怎樣診斷脫發(fā)？
診斷脫發(fā)可通過拉發(fā)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證�；颊�5天不洗頭，以拇指和食指用輕力拉起含有五六十根毛發(fā)的一束頭發(fā)，計(jì)算拔下的毛發(fā)數(shù)量，多于6根為陽性，表示有活動(dòng)性脫發(fā)；否則為陰性。
想要弄清楚自己脫發(fā)的類型和原因，還需要完善甲狀腺功能、抗核抗體系列以及總睪酮和游離睪酮、卵巢激素、促黃體激素和卵泡刺激素等化驗(yàn)。
中醫(yī)如何防治脫發(fā)？
中醫(yī)學(xué)對(duì)脫發(fā)的認(rèn)識(shí)有幾千年的歷史，積累了豐富的診治經(jīng)驗(yàn)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“血?dú)馐t腎氣強(qiáng)，故發(fā)黑；血?dú)馓搫t腎氣弱，故發(fā)白而脫落�！碧岢隽祟^發(fā)的衰榮與腎氣、氣血有著密切的關(guān)系。金元四大家之一張從正在《儒門事親》談到：“年少發(fā)早白落，此血熱太過也”，指出少白頭脫發(fā)與血熱有關(guān)。
根據(jù)脫發(fā)特點(diǎn)，可以分為以下6種類型：
濕熱內(nèi)蘊(yùn)型
主要表現(xiàn)為頭發(fā)油膩、頭皮屑較多、頭發(fā)稀疏脫落、口中黏膩、心煩失眠。多見于體型肥胖、濕熱體質(zhì)之人�？墒潮舛罐裁字�，生薏米30克，赤小豆30克，白扁豆15克，煮粥食用。
血虛風(fēng)燥型
主要表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、頭屑較多、頭皮瘙癢、癢若蟲行，前額兩側(cè)及頭頂部頭發(fā)稀疏而細(xì)、面色萎黃、指甲不榮，常頭暈心悸。多見于思慮較多、飲食無規(guī)律、長期熬夜、太陰脾虛體質(zhì)之人�？捎蒙］夭�，桑葚15克，菊花15克，代茶飲。
腎精虧損型
主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏脫落，伴頭暈耳鳴、記憶力下降、夜間口干、腰膝酸軟、手足心熱。多見于老年人，體質(zhì)類型多見少陰腎虛之人�？捎描捷夭瑁坭阶�15克，桑葚15克，代茶飲。
氣血虧虛型
主要表現(xiàn)為頭發(fā)沒有光澤、稀疏，熬夜后脫發(fā)明顯、面色萎黃、唇甲色白，多見于體型消瘦、憂愁思慮較多之人�？捎谬堁壑�，龍眼肉15克，大棗30克，小米50克熬粥食用。
肝郁氣滯型
主要表現(xiàn)為不定期脫發(fā)，與情緒相關(guān)，情緒低落、兩肋作痛、神疲少食，多見于性格內(nèi)向、少陽氣郁之人�？娠嬅倒寤ú�，玫瑰花15克，月季花15克代茶飲。
血脈瘀滯型
主要表現(xiàn)為脫發(fā)不生，面色晦暗。多見于久病血瘀、氣滯血瘀、氣虛血瘀之人�？娠嬘萌叻�，每日3克，沖服。
中藥外洗往往能收到更好療效，其常用方如下：透骨草60克，桑葉30克，側(cè)柏葉20克，布包煎湯，每天洗一次，如頭脂分泌旺盛，則可加用皂莢20克，苦參15克，如禿處發(fā)癢，加白礬20克。
脫發(fā)患者應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活方式，避免熬夜，少吃辛辣刺激、煎炸燒烤的食物，其次保持積極樂觀的心態(tài)，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞�！弊詈蟊苊夥磸�(fù)染發(fā)、燙發(fā)。
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