秋高氣爽,涼意漸濃,為普及中老年人的秋季養(yǎng)生健康知識,9月19日下午,句容市中醫(yī)院的醫(yī)護人員走進紅旗社區(qū),為轄區(qū)內(nèi)的居民開展“秋季養(yǎng)生”講座。
秋季如何養(yǎng)生,該院專家從膳食營養(yǎng)、日常保健和日常鍛煉等方面用通俗易懂的語言給轄區(qū)居民做了深入淺出的闡述;顒蝇F(xiàn)場聚集了很多聽眾,針對現(xiàn)場老年聽眾較多的情況,該院專家更是詳細講解了一些老年基本生活保養(yǎng)常識、老年病的預(yù)防以及秋季如何調(diào)理的知識,大家都聽得津津有味。
通過這次講座,使居民們了解了不少秋季養(yǎng)生保健知識,大大提高了居民們自我保健的能力,對促進轄區(qū)居民的身體健康具有積極的作用,受到居民們一致好評。(朱躍平 張妮)
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