一、中藥湯劑
8月11日，淮安市接收揚州來淮隔離醫(yī)學(xué)觀察人員，淮安市中醫(yī)院積極響應(yīng)政府號召，為隔離對象提供中藥湯劑，為疫情防控工作貢獻中醫(yī)力量。
目前，淮安市中醫(yī)院藥學(xué)部根據(jù)省中醫(yī)專家組制定的處方熬制中藥湯劑，每日向生態(tài)文旅區(qū)、開發(fā)區(qū)等集中隔離點配送700多袋中藥湯劑。
煎藥室人員每日加班加點熬制中藥，以確保中藥盡快送到隔離點。
除了省中醫(yī)專家組制定的處方，淮安市中醫(yī)院根據(jù)新冠肺炎疾病特點、季節(jié)特點、淮安地域特點制定了協(xié)定方1號（預(yù)防方），供淮安市民朋友選擇。
二、中醫(yī)特色療法助前線
7月22日—8月13日，來自淮安市中醫(yī)院的核酸采樣小分隊已經(jīng)在南京、揚州支援23天了，高溫天氣、室外采樣、平均每天穿著防護服工作9小時，這些，對隊員們的身體和意志是雙重考驗。
為了緩解隊員們的各種不適，市中醫(yī)院核酸采樣隊隊長、全國中醫(yī)護理骨干人才莫淑紅制定出一整套中醫(yī)特色放松方案：打易筋經(jīng)緩解疲勞、改善體質(zhì)、增強免疫力；扎腕踝針緩解頭痛、失眠、肩頸疼痛等不適；互相刮痧舒筋活絡(luò)、緩解肩頸酸脹；耳穴埋籽減輕疲勞、緩解失眠和壓力。
三、中藥香囊
中藥香囊又稱香佩療法，源自中醫(yī)的“衣冠療法”，歷來是中醫(yī)外治法之一，也是預(yù)防傳染病行之有效的方法。淮安市名中醫(yī)周興武等精心研究組方，配置中藥防感香囊，具有芳香化濁、殺菌抑菌的功效。
配方：艾葉、白芷、荊芥、丁香、肉桂、肉豆蔻等。
功效：芳香避穢，殺菌抑菌，預(yù)防呼吸道感染和多種傳染病。對于感冒，流感，麻疹，流行性腮腺炎等傳染病以及慢性呼吸道疾病有一定預(yù)防作用。
四、中醫(yī)養(yǎng)生保健操
八段錦是一套獨立而完整的健身功法，全套動作打下來，不僅強身健體、拉伸經(jīng)筋，更能充盈氣血、滋養(yǎng)臟腑、調(diào)節(jié)情志。
易筋經(jīng)是一套傳統(tǒng)中醫(yī)導(dǎo)引的養(yǎng)生方法，它能強筋壯骨、固攝精氣、濡養(yǎng)臟腑、涵養(yǎng)心性。
五、中醫(yī)傳統(tǒng)療法
1、艾灸
灸法是用點燃的艾絨放置在腧穴或者患處進行燒灼或熏熨，借其溫?zé)嵝源碳ぜ八幬锏淖饔茫a氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、培補元陽、平衡陰陽，達(dá)到防病治病的目的。
2、拔罐
拔罐通過產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，使臟腑功能得以調(diào)整，達(dá)到防治疾病的目的。
3、穴位貼敷
穴位貼敷給藥是中醫(yī)外治法的一種，它通過在特定穴位給藥，起到疏通經(jīng)絡(luò)氣血，調(diào)理臟腑陰陽，從而達(dá)到防病治病的作用。
4、穴位按摩
提高免疫力
按摩足三里（位于外膝眼下四橫指、脛骨外緣），用拇指在足三里做上下、旋轉(zhuǎn)、點壓按揉等，每天1-2次，每次5-10分鐘。按壓力度以足三里酸麻脹痛為宜，具有調(diào)理脾胃，補中益氣，通經(jīng)活絡(luò)，疏風(fēng)化濕等作用。
舒緩情緒
選穴：合谷穴、太沖穴、百會穴等。
合谷穴：在手背，第1、2掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點處。具有疏肝理氣、補氣固脫、益氣回陽的功效，可以緩解緊張、急躁、焦慮等情緒。
手法：拇指按在合谷穴上，用力深壓捻動，或輕柔和緩揉動，以10分鐘為佳。
太沖穴：位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴是肝經(jīng)原穴，主肝經(jīng)氣血，按壓可以緩解心胸不適感。
手法：輕輕按摩5分鐘，按壓后喝少量溫水幫助代謝。
百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。按摩百會穴可以解除頭痛、頭重腳輕、緩解焦慮等癥狀。
手法：緩緩用力，以有酸脹感為宜，持續(xù)30秒，反復(fù)做5次。 |
