霜降過后,天氣逐漸變冷,人們都會(huì)注意保暖,尤其是雙腳。中醫(yī)認(rèn)為,雙腳是運(yùn)行氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑,溝通內(nèi)外,貫穿上下的重要部位,
因雙腳位于人軀體末端,離心臟較遠(yuǎn),血液供應(yīng)小,保暖能力差,有“百病從寒起,寒從足下生”的說法。由此可見,秋冬季節(jié)足部保暖尤為重要,
一些體弱多病、慢性病患者、女性、老人,除了不能赤腳外,浴足養(yǎng)生便是簡(jiǎn)便易廉的較好方法。
韓小姐今年29歲,每到冬天手腳冰涼,即便穿得比同齡人多的多,仍感到手腳冰冰涼,晚上睡覺一定要用熱水袋暖著腳,否則一夜腳冰涼。兩年前聽說江蘇省中醫(yī)院有一種“泡腳方”,遂找到骨科主任、江蘇省名中醫(yī)王培民教授,一個(gè)冬季用下來,感覺非常好,“泡腳后,雙腳熱乎乎的,晚上睡覺再也不用熱水袋了”。
江蘇省中醫(yī)院骨傷科主任、江蘇省名中醫(yī) 據(jù)了解,足浴保健是中醫(yī)的一種外治療法,歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。早在春秋時(shí)期,《禮記》中就有將中草藥煎煮后熏蒸、浸泡足部治療疾病的方法記載。
師從于全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、國(guó)家名中醫(yī)工作室指導(dǎo)老師諸方受教授的王培民主任,在30多年的臨床實(shí)踐中不斷總結(jié)創(chuàng)新,選用《醫(yī)宗金鑒》中的《海桐皮湯》一方,用以治療骨痹范疇中的“風(fēng)寒濕痹”,其結(jié)合治療痹證、痛癥的內(nèi)服藥物常用組方理念和特色,不斷加減化裁并進(jìn)行反復(fù)臨床驗(yàn)證,繼承了前人的理論體系,并在此基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新,體現(xiàn)了“辨證施治,精準(zhǔn)治療”的精髓,最終形成“通絡(luò)沐足散”院內(nèi)制劑,不僅對(duì)風(fēng)寒痹引起的全身肌肉、關(guān)節(jié)疼痛、乏力、功能畸形臨床療效顯著,對(duì)四肢冰涼,頸肩腰腿痛,腰肌勞損也有很好的作用。
王主任介紹,“通絡(luò)沐足散”共有十多味中藥組成,能夠祛風(fēng)濕、止痹痛,具有活血、清瘀、止痛、溫補(bǔ)腎陽(yáng),宣暢周身氣血津液運(yùn)行,使筋骨肌肉得到充分濡養(yǎng)。
今年53歲的張先生,長(zhǎng)期從事伏案工作,經(jīng)常感到頸肩腰背部不適,腰部疼痛,嚴(yán)重時(shí)不能行走。經(jīng)過相關(guān)檢查,診斷該患者為腰肌勞損!坝捎诨颊呒毙园l(fā)作期疼痛難忍,一方面為患者進(jìn)行針灸等保守治療,囑咐患者最好臥床,同時(shí)每天進(jìn)行“通絡(luò)沐足散”中藥泡腳,經(jīng)過一個(gè)多星期治療癥狀明顯緩解”,“非常舒服,每晚泡過腳后,一股熱氣從腳往腎部延伸”,張先生高興地說。
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,不少患者聽說省中醫(yī)院有“泡腳方”,紛紛來醫(yī)院要求開這個(gè)藥。王主任提醒人們,雖然中藥泡腳方便無副作用,效果好,但也不是人人都適合,如皮膚易過敏、孕婦、雙腳破潰者就要忌用。
另外,使用過程中,泡腳水溫也比較重要,一般以個(gè)人體表感覺舒適為宜,雙腳每次浸泡15分鐘左右。為了方便患者使用,調(diào)配后的中藥飲片經(jīng)過加工分成小袋裝,每袋可用兩天,每次泡腳時(shí),還可以添加熱水,第二天再次加熱后可以繼續(xù)使用。
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