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霜降過后，天氣逐漸變冷，人們都會(huì)注意保暖，尤其是雙腳。中醫(yī)認(rèn)為，雙腳是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通內(nèi)外，貫穿上下的重要部位，
因雙腳位于人軀體末端，離心臟較遠(yuǎn)，血液供應(yīng)小，保暖能力差，有“百病從寒起，寒從足下生”的說法。由此可見，秋冬季節(jié)足部保暖尤為重要，
一些體弱多病、慢性病患者、女性、老人，除了不能赤腳外，浴足養(yǎng)生便是簡(jiǎn)便易廉的較好方法。
韓小姐今年29歲，每到冬天手腳冰涼，即便穿得比同齡人多的多，仍感到手腳冰冰涼，晚上睡覺一定要用熱水袋暖著腳，否則一夜腳冰涼。兩年前聽說江蘇省中醫(yī)院有一種“泡腳方”，遂找到骨科主任、江蘇省名中醫(yī)王培民教授，一個(gè)冬季用下來，感覺非常好，“泡腳后，雙腳熱乎乎的，晚上睡覺再也不用熱水袋了”。
江蘇省中醫(yī)院骨傷科主任、江蘇省名中醫(yī) 據(jù)了解，足浴保健是中醫(yī)的一種外治療法，歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。早在春秋時(shí)期，《禮記》中就有將中草藥煎煮后熏蒸、浸泡足部治療疾病的方法記載。
師從于全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、國(guó)家名中醫(yī)工作室指導(dǎo)老師諸方受教授的王培民主任，在30多年的臨床實(shí)踐中不斷總結(jié)創(chuàng)新，選用《醫(yī)宗金鑒》中的《海桐皮湯》一方，用以治療骨痹范疇中的“風(fēng)寒濕痹”，其結(jié)合治療痹證、痛癥的內(nèi)服藥物常用組方理念和特色，不斷加減化裁并進(jìn)行反復(fù)臨床驗(yàn)證，繼承了前人的理論體系，并在此基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新，體現(xiàn)了“辨證施治，精準(zhǔn)治療”的精髓，最終形成“通絡(luò)沐足散”院內(nèi)制劑，不僅對(duì)風(fēng)寒痹引起的全身肌肉、關(guān)節(jié)疼痛、乏力、功能畸形臨床療效顯著，對(duì)四肢冰涼，頸肩腰腿痛，腰肌勞損也有很好的作用。
王主任介紹，“通絡(luò)沐足散”共有十多味中藥組成，能夠祛風(fēng)濕、止痹痛，具有活血、清瘀、止痛、溫補(bǔ)腎陽(yáng)，宣暢周身氣血津液運(yùn)行，使筋骨肌肉得到充分濡養(yǎng)。
今年53歲的張先生，長(zhǎng)期從事伏案工作，經(jīng)常感到頸肩腰背部不適，腰部疼痛，嚴(yán)重時(shí)不能行走。經(jīng)過相關(guān)檢查，診斷該患者為腰肌勞損�！坝捎诨颊呒毙园l(fā)作期疼痛難忍，一方面為患者進(jìn)行針灸等保守治療，囑咐患者最好臥床，同時(shí)每天進(jìn)行“通絡(luò)沐足散”中藥泡腳，經(jīng)過一個(gè)多星期治療癥狀明顯緩解”，“非常舒服，每晚泡過腳后，一股熱氣從腳往腎部延伸”，張先生高興地說。
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，不少患者聽說省中醫(yī)院有“泡腳方”，紛紛來醫(yī)院要求開這個(gè)藥。王主任提醒人們，雖然中藥泡腳方便無副作用，效果好，但也不是人人都適合，如皮膚易過敏、孕婦、雙腳破潰者就要忌用。
另外，使用過程中，泡腳水溫也比較重要，一般以個(gè)人體表感覺舒適為宜，雙腳每次浸泡15分鐘左右。為了方便患者使用，調(diào)配后的中藥飲片經(jīng)過加工分成小袋裝，每袋可用兩天，每次泡腳時(shí)，還可以添加熱水，第二天再次加熱后可以繼續(xù)使用。
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